Makanan alami untuk kebutuhan manusia seperti buah dan sayuran mengandung unsur vitamin dan mineral yang hidup guna menyokong kesehatan dan kecantikan tubuh kita.zat gizi bagi kesehatan juga kecantikan,kulit sebagai pertahanan terdepan,gangguan yang mengurangi kecantikan,kilas cantik dengan teknologi terkini,bahan alami kecantikan,dan rahasia langsing dibahas dalam buku ini.